….. en toen begon het te regenen. Maar even naar het begin. Het plan voor 2020 was om 1 of 2 halve triatlons te doen. In januari ben ik in zee gegaan met coach Stijn Roelens voor de voorbereidingen. Vooral omdat ik dan zelf mijn hoofd niet moest breken over wanneer, wat en hoeveel ik […]

Vandaag trok ik naar Oetingen. Jogging Club Oetingen staat steevast garant voor goede organisaties en zette ondanks alle COVID- maatregelen door om ook dit jaar een Dwars door Oetingen te organiseren. Geen massastart maar een individuele chrono race over 6km. Het parcours verliep een groot deel over oude trambanen en rustige glooiende wegen. Het venijn […]

Vandaag trok ik naar Oetingen. Jogging Club Oetingen staat steevast garant voor goede organisaties en zette ondanks alle COVID- maatregelen door om ook dit jaar een Dwars door Oetingen te organiseren. Geen massastart maar een individuele chrono race over 6km. Het parcours verliep een groot deel over oude trambanen en rustige glooiende wegen. Het venijn […]

2020 is op zijn zachtst gezegd een ongewoon jaar. Hoe triatleten/duatleten de tijd tijdens de lockdown trachtten in te vullen, werd onmiddellijk duidelijk op Strava. Het aantal trainingsuren al lopend of op de fiets nam opvallend toe. We waren er met zijn allen van overtuigd dat het (sport)leven na die 3 maand wel weer zijn […]

Omdat het aantal wedstrijden – en dus ook het aantal verslagen – door de coronacrisis zeer beperkt was dit jaar, trakteren we u op een waar dubbelverslag met Tim Eker en Matthias Van Baelen als hoofdrolspelers en verslaggevers! Want gelukkig sneuvelde niet elke wedstrijd deze zomer en vond Sportevents een manier om de ‘Trail des […]

Zaterdag 18 januari stond H3O met 3 ploegen klaar voor de start van de Relais Givrés, een aflossingsloop met 4 lopers, met een afsluitende loop per team over een totale afstand van 44 km. Drie H3O ploegen met heel wat nieuwe gezichten. Voor de wedstrijd werd daarom druk naar H3O wedstrijdtruitjes gehengeld. Een ideale wedstrijd […]

Het plan was een weekendje te gaan kamperen aan de Ourthe, te genieten van het zonnetje en een MTB-tochtje te doen. Tot ik een week ervoor zag dat er hetzelfde weekend ook de Castle Trail was in La Roche. Altijd al eens een trail willen doen dus dit was de kans voor mijn ontgroening. Ik […]

De Challenge Roth: er bestaat waarschijnlijk geen mooiere plek om je eerste full distance triatlon af te werken. Maar om dit verslag goed te kunnen kaderen, moeten we teruggaan naar een WTC IKKANMENI fietsrit van 16 juni 2018. Ik fiets naast Lode en zeg dat ik mij in 2019 eens aan de volledige afstand wil […]

Wat zou je denken van de beklimming van de puist van de Provence,de mythische Mont Ventoux? 21,2 km lang aan een gemiddeld stijgingspercentage van 7,5%. En van bocht 7, de Hollandse bocht, en alle andere haarspeldbochten van Alpe d’Huez? 13,8km lang met een gemiddeld stijgingspercentage van 7,9%. Met de fiets? Nee hoor, deze keer opteer […]

Gisteren stond de Duatlon in Elsegem op het programma, en dan weet je: dat wordt 2 rondjes lopen, 5 toertjes fietsen, om er daarna weer 2 te lopen, waardoor je tig keer door het prachtige en aardig volgelopen dorpscentrum van deze Oost-Vlaamse parel draaft. Met 6 H3O’ers onder de 120 deelnemers waren we relatief sterk […]