Voordracht Sportvoeding door Siegfried Hofmans (apotheker):

Deze voordracht zal een inleidend beeld scheppen waarom en hoe we voedingssupplementen kunnen integreren in ons dagelijks leven, tijdens trainen en tijdens wedstijden. 

Hoe we met een verantwoorde manier kunnen omgaan met voedingssupplementen, wat gebruik ik wanneer in mijn doelstelling,… om zo ons lichaam de juiste voedingstoffen toe te dienen naast je gevarieerd voedingspatroon. 

Wie meer wil weten wat sportvoeding voor hem of haar kan betekenen om maximaal te kunnen presteren tijdens training en wedstrijd ,… ook naar blessurepreventie, kom dan luisteren! 

En vermits hydratatie essentieel is voor een sporter kan er daarna ook nog een frisse pint gedronken worden.

 

Afspraak volgende week vrijdag 27/02/2015 in café Den Herberg om 20u.

Tot dan.

Het bestuur.