Verslag 1/4 Triatlon Kapelle o/d bos

 

Het was voor de verandering eens geen drash National op deze 21ste Juli maar wel een zonovergoten dag en dus perfect  voor de kwarttriatlon van Kapelle die bestond uit 1,5km zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen.

Omdat deze triatlon op de kalender stond waren we met een grote delegatie van H3O afgezakt naar Kapelle.  Voor mezelf en Frédéric was het de eerste keer dat we aan een kwart meededen en we werden omringd door Patrick, Gert, Pieter, Carolien, Kjell en Günther. Stijn was ook aanwezig en streed mee voor het clubkampioenschap van Tribe.

Na het afhalen van de startnummers en het opstellen van ons materiaal in de wisselzone was het tijd om ons naar de start te begeven. 

Het startschot voor de vrouwen was om 17u en Carolien moest dus samen met de 32 andere deelneemsters, waaronder Sofie Goos, als eerste het water in. 

Na hun startschot hadden de ongeveer 160 mannen 10 minuten tijd om het water in te duiken en ons naar de zwemstart te begeven. Veel tijd was er dus niet en voor we het wisten waren we vertrokken voor de 1,5km zwemproef.  

Na 35min waren we terug aan de ladders en kwam ik samen met Patrick en Gert uit het water. Tijdens de eerste meters van de fietsproef nog aanmoedigingen gekregen van Patrick die mij en Gert inhaalde en weg waren we voor 40km op de fiets. Aangezien Gert en ik ongeveer hetzelfde tempo reden wisselden we elkaar regelmatig af met de nodige afstand tussen de fietsen. 

Na het fietsen was het tijd voor de 10km verdeeld over 3 plaatselijke ronden. Aangezien ik mij bij het fietsen bewust heb ingetoomd, vond ik het lopen verbazend vlot gaan na bijna 2u wedstrijd. 

Na 2u46 was mijn voornaamste doel van vandaag, een kwarttriatlon uitdoen geslaagd. Dat ik dit graag onder de 3u wou doen, ook gelukt is, maakte dit een zeer mooie eerste deelname aan een kwart.  

Na het bijpraten aan de finish en het welverdiende pintje achteraf keerden we allen moe maar voldaan huiswaarts. 

Natuurlijk wil ik ook nog de supporters bedanken waardoor het allemaal nog vlotter ging. Ik denk dan speciaal aan Liesbet, Mattias, Wietse (die speciaal met de fiets is afgekomen) en Lies.

 

Bart

 

    Swim Bike Run TOTAL
Roelens Stijn 00:21:49.00 01:01:56.00 00:35:48.00 01:59:33.00
Slock Pieter 00:22:40.00 01:08:11.00 00:37:51.00 02:08:42.00
Verstraete Patrick 00:35:47.00 01:11:21.00 00:46:01.00 02:33:09.00
Pouleyn Carolien 00:29:40.00 01:14:28.00 00:50:07.00 02:34:15.00
Delmez Frédéric 00:32:15.00 01:20:17.00 00:43:42.00 02:36:14.00
Bosmans Kjell 00:33:40.00 01:11:48.00 00:53:05.00 02:38:33.00
Tassignon Bart 00:35:22.00 01:18:38.00 00:52:37.00 02:46:37.00
Glorieux Gert 00:35:20.00 01:18:49.00 00:58:10.00 02:52:19.00
Müller Günther 00:47:10.00 01:32:08.00 01:00:02.00 03:19:20.00