25km night trail Ecaussinnes

25km night trail Ecaussinnes

Start: 18u. Met pompende beats, een heus rookgordijn en een countdown, wordt mijn eerste night trail op gang geschoten. km 1: Een voorzichtige start waarbij we voorbij onze geparkeerde auto’s lopen. Heel even schiet me de gedachte te binnen om terug in te stappen bij dit koude en winderige weer. km 2: Een lang recht […]

Duatlon de la Houssière

Duatlon de la Houssière

Volgens Wuyts begint met de Koppenberg het crosseizoen pas echt. Wel laat dat dan voor het cross duatlon het bos La Houssière zijn. Een prachtig stuk natuur, op en af , veel single tracks kortom een speeltuin voor de trail- en mountainbike fanaten. Vandaag hadden we het geluk in dit schitterend decor het beste van […]

Rhodathlon 2018

Rhodathlon 2018

Zondag 08 Oktober 2018: Waar het vorig jaar mooi weer was met volle zon was het deze keer in de handen wrijven om warm te krijgen op de Rhodathlon, regen en een guur windje kwamen ons tegemoet bij het aankomen in Sint-Genesius-Rode. Een gemotiveerde delegatie van 5 H3O’ers waren afgezakt naar het mooie Sint-Genesius-Rode om […]

H3O viert feest op Kermisduatlon Langemark-Poelkapelle

H3O viert feest op Kermisduatlon Langemark-Poelkapelle

Zaterdag 22 september 2018. Een dag die de geschiedenis zal ingaan als de eerste niet-zomer dag. Na de voorbije zonnige edities van het jaarlijkse H3O weekend, was het weer de H3O delegatie dit keer minder goed gezind. Regen en wind zorgden voor Flandrien-achtige omstandigheden. Voor de gelegenheid werd er beslist om deel te nemen aan […]

Ecotrail

Ecotrail

Zaterdagmiddag 08/09 vertrek ik samen met Patrick, Wouter en Matthias richting Hippodroom van Bosvoorde voor de 22km van de Ecotrail Brussel.  De gesprekken in de auto gaan over trainingsschema’s, de snelste weg, Seppe Odeyn zijn zus, toekomstige marathons, LSD en weekdieren. Ik vind deze onderwerpen vreemd en hou mij gedeisd achteraan in de auto. Aan de startplaats […]

Zwintriatlon

Zwintriatlon

Woensdag 5 September 2018. Extra vroeg opgestaan, want het schijnt dat ik me zowat een half jaar geleden ingeschreven heb voor deelname aan de Zwintriatlon in Knokke-Heist. Om 8 uur s’morgens al vertrokken, want ik moet zien dat ik er op tijd ben, want om 10 uur sluit het wedstrijdsecretariaat al af. De helletocht door […]

H3O liep Dwars door Oetingen

H3O liep Dwars door Oetingen

Soms kunnen kleine dorpen verbazend veel volk op de been brengen en dat blijkt steevast het geval te zijn in Oetingen. Net zoals bij hun Duoloop eerder dit jaar, was er op zondag 26 augustus wederom een massa volk afgezakt naar de Gooikse deelgemeente voor de jogging Dwars door Oetingen. De delegatie van H3O viel […]

Swimkap Kapelle-op-den-Bos

Swimkap Kapelle-op-den-Bos

Op 21 juli verscheen H30 met een ruime delegatie aan de start van de Kapelle-op-den-bos  kwarttriatlon  (verder afgekort als KODB): het trio “H30 Wint ?” (Frederic, Tim en Wouter) stond klaar met steile ambities, de mannen individueel waren goed vertegenwoordigd (M24: Matthias & Matti, M40: Patrick, Gert en Fréderic en M50: Jan) en Caroline en […]

Verslagje: BK Vilvoorde 03/06/2018

Verslagje: BK Vilvoorde 03/06/2018

03/06/2018 BK SPRINT TRIATLON VILVOORDE Een prachtige zonnige ochtend, het zou zeer warm worden. Vilvoorde, kanaalwater altijd +/-23°, vanwege het gebruik van het water om te koelen, 3 rondjes op een vlak fietsparcours, veel draaien en keren, waarna er langs het kanaal 2 rondjes gelopen wordt. Als laatste uit het water, blijkt dat de schouder […]

Sabboika jogging

Sabboika jogging

Zondag 17 Mei. Deze namiddag laten wij weer alles vallen voor de gezelligste jogging van Halle en wijde omgeving, de Sabboika jogging. Omdat wij een eco-sportieve club zijn, ga ik er met de fiets naartoe en ook al omdat het bergaf is van bij mij thuis tot in Buizingen. Een kwartier voor de start ben […]